Тянущая боль в пояснице у женщин причины

Почему болит поясница у женщин? Список причин и диагностика

Появляется боль в пояснице у женщин по разным причинам, и чаще их больше, чем у мужчин. Так как женский организм сложный и значительно отличается от мужского. Почему ноет спина слева или справа, что это может быть, от чего возникают сильные боли в нижней части поясничного отдела и что делать при непрекращающихся долгое время болях – на все эти вопросы попробуем найти ответ далее.

Особенности женского организма

Причины ломоты спины внизу или во все поясничной области разнообразные, связанные не только с болезнями позвоночника, но и неправильной работой внутренних органов.

Проблемы с внутренними органами

Все это связано с особым строением тела женщины:

  • Область малого таза и органы, расположенные там обладают сверхчувствительными рецепторами, которые реагируют на изменение температуры, силу кровообращения.
  • Аномальное развитие женских детородных органов также вызывает тянущую или острую боль при физической нагрузке.
  • Гормональные изменения, неправильная работа щитовидной железы провоцирует появление сильной боли, ломоты внизу спины.
  • Иногда тупая, постоянная боль возникает по центру спины из-за нарушения метаболизма, болезней костей, хрящевой ткани.

После обращения в больницу, врачи занимаются исключением причин болей, связанных с половыми органами, от которых болит поясница, а после назначают обследования на предмет патологий в опорно-двигательной системе.

Для начала рекомендуем ознакомиться с видео:

Характер болей

Почему возникают боли в спине, особенно в задней, нижней области, можно сказать только после обследования у врача.

Но иногда характер болей также дает подсказки, поэтому делится она на несколько видов:

Тянущая и ноющая боль

С тянущей болью в нижней части спины сталкивается больше 50% женщин, которые проводят много времени в одной позе. Боль может усиливаться, если стараться изменить позу. Также ноющий болевой синдром возникает при межпозвоночных грыжах, наличии инфекции.

Резкая, неожиданная и острая боль появляется внезапно, вместе с этим тяжело выполнять даже простые действия, нормально дышать.

Основные причины подобных проявлений у девушек:

  • Патология почек, когда кроме боли, в моче видна кровь, ощущается спазм, побеление кожи.

  • Гормональные нарушения, при которых также чувствуется режущая боль в животе, спазм и отеки.

Иногда причина резкой боли у девушек, которая распространяется на весь позвоночник и ноги, связана с люмбаго, остеохондрозом и прогрессированием радикулита.

Опоясывающая

Опоясывающая и тянущая боль в спине у девушек распространяется не только на левую и правую часть тела, но и всю область спины, особенно внизу, живот и даже грудь.

Тупая боль в спине

Тупая боль в пояснице может ощущаться до трех месяцев, наряду с этим от нее почти невозможно избавиться, жизнь больного осложняется, а лечение занимает ни один месяц.

Различают два типа болевого синдрома — механическая и радикулярная.

Механическая боль

Механический болевой синдром внизу спины может возникать из-за поражения суставов, воспаления мышц, костей и хрящевой ткани.

Иногда симптомы могут распространяться на ягодицы и верхнюю часть ног. Сила боли может меняться при смене положения, увеличении активности.

Радикулярная боль

Радикулярная тупая боль развивается при защемлении корешкового нерва, вместе с этим синдром может меняться, перерастая в острую, резкую, спазмолитическую. Боль может располагаться в нижней левой или правой части поясницы.

Защемление корешкового нерва

Также болевой синдром возникает из-за:

  1. Опухолей.
  2. Деформации межпозвоночных дисков.
  3. Невропатической патологии.
  4. Спондилоартрита.

к содержанию ↑

Причины дискомфорта в спине у девушек

Причин появления острой или тянущей боли в пояснице может быть масса, но все они опасны для здоровья женщины и требуют немедленного лечения.

Большие нагрузки

Часто причина болей в пояснице сзади связана с большими физическими нагрузками. Достаточно повышения нагрузки при отсутствии подготовки и последует растяжение мышц, а за этим болевой синдром.

Наряду с этим боль ноющая и тянущая, но проходит при смене позы. Если длятся болевые ощущения больше пяти дней, следует отправляться в больницу, причина иногда кроется в повреждении межпозвоночных дисков.

Остеохондроз и грыжа

Также причина болей в спине кроется в остеохондрозе, который ведет к разрушению хрящевой ткани, защемлению нервов, воспалению, деформации позвоночного столба. Вместе с этим не помогают обезболивающие препараты, боль усиливается при поднятии тяжестей.

Прогрессирующий остеохондроз становится причиной выхода межпозвоночных дисков, защемлению нервных корешков, нарушению кровообращения. Позднее это приводит к появлению грыжи, и боль становится очень сильной, отдает в ноги и руки, спина болит в любой позе.

Проблемы по гинекологии

При наличии гинекологических заболеваний у женщин спина будет болеть в нижней части и сбоку.

  • Опухоль, киста яичников.
  • Болезни матки.
  • Варикоз.
  • Доброкачественные опухоли в матке.
  • Деформация тканей яичников.

Проблемы с почками

При появлении боли в левой или правой части поясницы, опоясывающей, причина может крыться в болезнях почек, особенно в пиелонефрите. Обострение болезни ведет к воспалению одной или двух почек, а далее к боли справа или слева.

Также возникают другие проявления, помимо боли:

  1. Высокая температура.
  2. Повышенное потоотделение.
  3. Головная боль.
  4. Проблемы с мочеиспусканием.
  5. Плохой аппетит.

к содержанию ↑

Беременность

Часто с тянущей и постоянной болью в спине сталкиваются женщины при беременности, особенно после восьмого месяцах. Происходит так из-за повышения нагрузки на спину, но иногда причина кроется в деформации тазобедренных костей, а это уже более серьезное нарушение, которые требует немедленного лечения. Так как боли присоединится вероятность выкидыша.

Эндометриоз

Иногда боль в пояснице у девушек появляется из-за лишнего покрытия эпителия, когда ткани матки покрывают большую часть органов таза. Очень важно вовремя обратиться за лечением, так как начинаются проблемы с репродуктивной системой, далее бесплодие.

Период менструации

Если тянет низ спины, то это может говорить о начале менструации. Часто болевой синдром появляется справа в спине, внизу живота из-за сокращения матки, увеличения массы тела, так как вода подолгу не выводится из организма. В этом случае облегчить боль можно при помощи приема мочегонных препаратов.

Размер груди

Женщины с третьим размером груди также могут страдать от болей в спине, так как повышается нагрузка на позвоночник, далее может развиваться остеохондроз, ведь позвоночный столб постоянно находится в неправильном положении, под наклоном, из-за чего формируется неправильная осанка.

Для избавления от боли, необходимо постоянно заниматься спортом и укреплять мышцы.

Высокий каблук

Ношение обуви на высоком каблуке также ведет к искривлению позвоночника, увеличению нагрузки на поясницу. Поэтому не стоит долго носить туфли на каблуке выше 5 см, особенно при плоскостопии.

При появлении ноющей боли справа сзади в пояснице, речь может идти о климаксе, особенно в возрасте 50 лет. Тогда нарушается кровоток и наблюдается неправильная работа гормональной системы.

Часто врачи диагностируют авитаминоз, который влияет на крепость костей, хрящевой ткани, поэтому боль становится постоянной.

Избыточный вес

Мало кто знает, но женский организм содержит на 20% больше жировой ткани, чем мужской. Поэтому набор лишнего веса чреват увеличением нагрузки на позвоночник, от чего и появляется боль в пояснице. Вместе с этим боль может располагаться слева, справа и по центру спины.

Полезное видео:

При наличии опухолей во внутренних органах может наблюдаться их разрастание, давление на кости, от чего и возникает болевой синдром. Наряду с этим боль может внезапно появляться, но не проходит даже после приема обезболивающих. Важно вовремя диагностировать заболевание, иначе велика вероятность летального исхода.

Переохлаждение

Если не одеваться тепло в холодное время года, бывать на сквозняках, то у девушек может развиться боль в нижней части поясницы и живота.

Это происходит при переохлаждении тазового дна, крестцового отдела, что и вызывает болевой синдром.

В этом случае необходимо принимать противовоспалительные препараты.

Панкреатит

Болезни пищеварительного тракта, особенно панкреатит, также вызывают резкую, тянущую боль, которая распространяется на нижнюю часть поясницы, боковую часть, вверх живота и даже ягодицы. Иногда это сопровождается изжогой, высокой температурой.

Диагностика

Чтобы определить точные причины появления острых, резких, опоясывающих и режущих болей в пояснице, необходимо отправляться на диагностику в больницу, где пациентам назначается ряд тестов:

  • Внешний осмотр и сбор анамнеза.
  • Общий и биохимический анализ крови, мочи.
  • УЗИ внутренних органов.
  • Рентген.
  • КТ, МРТ.
Читать еще:  Чем лечить связки на ноге

В зависимости от результатов обследований, пациентке назначается индивидуальный курс лечения боли в спине, направленный на снятие основных симптомов, а после на лечение самой патологии.

Что разрешается делать при болях, а от чего лучше воздержаться?

Список разрешенных методов лечения обсуждается с лечащим врачом, так как это зависит от причины болевого синдрома в спине.

Но есть ряд противопоказаний, которые могут ухудшить состояние, усилить боли:

  • Прогрев спины.
  • Холодные компрессы.
  • Прием сильных анальгетиков.
  • Массаж.
  • Активная гимнастика.

Рекомендуем к просмотру:

Если болевой синдром и тяжесть в пояснице не проходит несколько дней, и на это нет весомых причин, не стоит откладывать поход к врачу и профессиональное лечение.

Терапия болей в спине

Методы терапии болей у женщин будут зависеть от причин, характера боли и показаний. Обычно в терапии причин болей используются такие приемы и методики:

  1. Прием медикаментов только по рецепту врача.
  2. Хирургическое вмешательство.
  3. Мануальная терапия, в том числе иглоукалывание, массаж, баночный массаж.
  4. Изменение распорядка дня.
  5. Диета.
  6. Отказ от сидячей работы.
  7. Внесение в распорядок отдыха, прогулок и гимнастики.
  8. Прием гормональных препаратов.
  9. Лечение инфекций, воспалений и хронических болезней.

Также можно использовать методы народной медицины, стараться избегать повышенной физической нагрузки и переохлаждения, носить согревающие пояса или корсеты, чтобы боли больше не возникали. Но данный вопрос обсуждается с лечащим врачом после диагностики.

Лучше принять обезболивающие, занять лежачее положение и вызывать врача. Так как причины болей, порой, кроются не только в растяжении мышц или месячных, а в серьезных патологиях, граничащих с жизнью пациента.

Тянущая боль в пояснице

Тянущая боль в пояснице является достаточно частой жалобой при визите к врачу. Тяжесть в пояснице может встречаться у практически здоровых людей, а может быть признаком серьезного заболевания. Тяжесть в спине и в районе поясницы наиболее часто возникает по следующим причинам:

  • болезни позвоночника,
  • патология почек,
  • миозиты (восполнение мышц),
  • заболевания внутренних органов,
  • гинекологические заболевания,
  • травмы поясничного и копчикового отдела позвоночника,
  • разные сроки беременности.

Болезни позвоночника

Далее рассмотрены наиболее частые патологии со стороны позвоночного столба, которые проявляются тянущим болевым синдромом в поясничной области.

Остеохондроз

Тупая ноющая боль в спине и пояснице наиболее часто встречается при остеохондрозе. Поясничный отдел позвоночника несет самую большую нагрузку и быстрее остальных повергается дегенеративным изменениям. Ситуация усугубляется тем, что современный человек мало двигается и неправильно питается.

Поэтому дискомфорт в спине испытал хоть раз каждый взрослый человек. Спровоцировать появление болей может значительная физическая нагрузка, особенно связанная с подъемом тяжестей или длительное нахождение в одном положении.

Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева)

Если тяжесть в нижней части спины беспокоит человека больше ночью, ближе к утру, то это может быть проявлением болезни Бехтерева. При этом заболевании возникает аутоиммунное воспаление, поражающее межпозвоночные суставы и крестцово-подвздошное сочленение. По мере прогрессирования заболевания тугоподвижным становится не только поясничный, но и грудной отдел позвоночника.

Появляются боли под правой и левой лопаткой, нарушается вентиляция легких, что приводит к возникновению частых бронхитов и пневмоний. Наиболее ранний способ диагностики болезни Бехтерева – рентгенологическое исследование крестцово-подвздошных суставов и специфические биохимические тесты. Характерно то, что данное заболевание значительно чаще встречается у мужчин 25-35 лет.

Межпозвоночная грыжа

Выпячивание межпозвоночного хрящевого диска на ранних стадиях развития болезни может привести к ощущению тяжести и дискомфорта в пояснице, особенно при статических нагрузках. При увеличении размеров грыжи увеличивается давление на нервные корешки, то может привести к появлению резких простреливающих болей с иррадиацией в пах, ягодицы или ногу.

Злокачественные новообразования

Злокачественные новообразования могут поражать тела позвонков первично или являться метастазами из опухолей другой локализации. Тяжесть и боли в спине в этом случае сочетаются с такими признаками как:

  • слабость, быстрая утомляемость;
  • немотивированная потеря массы тела;
  • субфебрильная температура;
  • потливость.

Патология почек

Заболевания почек очень часто сопровождаются длительными тупыми ноющими болями в пояснице. Такая боль не связана с физической нагрузкой и не поддается воздействию обезболивающих таблеток. Помимо боли, пациенты отмечают:

  • То или иное изменение в мочеиспускании. Оно становиться чаще или реже.
  • Может изменяться цвет и прозрачность мочи.
  • Возможно появление примесей (слизь, кровь) в моче.
  • Появление отеков под глазами в утренние часы.

Почечные болезни, которые чаще всего приводят к ощущению тяжести в спине:

  • хронический пиелонефрит,
  • хронический гломерулонефрит,
  • гидронефроз,
  • мочекаменная болезнь.

Воспаление в мышцах спины тоже вызывает боль внизу спины. Обычно миозиты возникают после переохлаждения или пребывания на сквозняке в жаркую погоду. Как говорят в народе, «продуло спину». Воспаленные мышцы отекают, становятся более плотными и болезненными на ощупь.

На фоне ноющих болей могут возникать простреливающие, спровоцированные поворотом тела, кашлем или чиханием. Воспалительный процесс стихает через несколько дней на фоне приема обезболивающих, снижения физической нагрузки и сухого тепла.

Заболевания внутренних органов

Тянуть поясницу может при ряде заболеваний органов пищеварения (колиты, холецистит, панкреатит). Такие ощущения всегда сопровождаются дополнительными признаками со стороны желудочно-кишечного тракта: человека может тошнить, возможно появление вздутия живота и различные нарушения стула.

У мужчин дискомфорт в пояснице может вызывать аденома предстательной железы или простатит. В этих случаях также наблюдается нарушение процесса мочеиспускания, страдает потенция и либидо. Для постановки точного диагноза необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Травмы поясничного и копчикового отдела позвоночника

Тянущие боли могут появиться в результате ушиба в области поясницы, перелома поясничного позвонка или копчика. Дело в том, что иногда травмы, особенно компрессионные переломы у пожилых людей, возникают при механическом воздействии небольшой силы и человек не придает этому должного значения.

Однако тяжесть и болезненность потом нарастают вследствие сдавления или ущемления нервных корешков в зоне перелома. Если не обратиться к врачу, то возможно появление серьезных осложнений, связанных со смещением позвонков и нарушением детальности спинного мозга.

Гинекологические заболевания

По статистике, женщины гораздо чаще, чем мужчины, испытывают тянущие боли внизу спины. Причиной этому служат заболевания органов малого таза: воспаления придатков, миома матки, эндометриоз, воспаление или киста яичников, внематочная беременность.

Отличительной особенностью болей, вызванных патологическими процессами в женских половых органах, является то, что они сочетаются с другими проявлениями: патологические выделения из влагалища, нарушение менструального цикла, боли внизу живота и в паховой области справа или слева.

Беременность

Во время беременности женщины часто жалуются на то, что тянет поясницу, особенно на поздних сроках. В начале беременности (до 10 недель) упорные боли внизу спины требуют исключения внематочной беременности. Во втором триместре тяжесть в пояснице обусловлена смещением центра тяжести из-за растущей матки и плода.

Для того чтобы поддерживать равновесие, позвоночник значительно искривляется вперед в поясничном отделе. Позвонки, связки и мышцы этой области испытывают значительное увеличение нагрузки.

Особенно болит поясница у тех женщин, которые еще до беременности имели проблемы с позвоночником (остеохондроз, перенесенные травмы или аномалии развития поясничных позвонков).

Всем беременным женщинам, начиная со второго триместра, рекомендуется носить специальный бандаж, который поддерживает живот и снимает излишнее напряжение с позвоночного столба. Следует помнить, что прием обезболивающих препаратов беременным запрещен, так как оказывает неблагоприятное воздействие на развитие плода, особенно в начале беременности.

Другой причиной тяжести в пояснице является патология почек. Почки у будущей мамы также работают в режиме повышенной нагрузки, и у многих женщин возникает так называемая «нефропатия беременных». В моче может появиться белок, начинают отекать ноги, беспокоит постоянная тяжесть в пояснице.

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

Если беременность наступает в результате процедуры экстракорпорального оплодотворения, то после переноса эмбрионов большинство женщин отмечают появление тяжести в области поясницы. Это возможно по нескольким причинам:

  • Для того чтобы беременность развивалась, женскому организму необходим гормон прогестерон. При его воздействии яичники значительно увеличиваются в размерах, что и приводит к дискомфорту в поясничной области.
  • Последствия манипуляции (процедура ЭКО связана с пункцией яичников).
  • Увеличение размеров матки вследствие пересадки сразу нескольких эмбрионов.

Допустимым после пересадки эмбрионов считается лишь небольшой дискомфорт в нижней части спины, который не нуждается в лечении и проходит самостоятельно в течение нескольких дней. Если у женщины повысилась температура тела, появились кровянистые выделения, сильно болит поясница или низ живота, то это указывает на проблемы с развитием гестации и требует немедленного обращения к врачу.

После родов

Дискомфорт в пояснице после родов может быть обусловлен интенсивным сокращением матки и ее возвращением к обычным размерам. Тянущие боли могут возникать, если роды были тяжелыми и сопровождались расхождением тазовых костей. Если женщину после родов беспокоят постоянные боли в пояснице, нужно обязательно обратиться к врачу, а не ждать, когда все само пройдет.

Читать еще:  Удаление гипофиза

Тяжесть в области поясницы не является самостоятельным заболевание. Она лишь проявление нарушений в работе опорно-двигательного аппарата или внутренних органов. Если боли не проходят после отдыха и беспокоят несколько дней подряд, то необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему тянет поясницу. Самолечение в таких случаях приводит лишь к потере времени и прогрессированию заболевания.

С чем связана боль в пояснице у женщин?

Боль в пояснице у женщин проявляется не только в зрелом, но и в молодом возрасте. Болевые ощущения могут быть острыми, ноющими, колющими и тупыми, а также беспокоить постоянно или возникать периодически. Характер дискомфорта, прежде всего, зависит от провоцирующего фактора, который имеет физиологическую этиологию или вызван патологическими изменениями в организме.

Почему болит поясница у женщин

Существует большое количество причин, почему болит спина в пояснице у женщин. К наиболее распространенным относят:

  • патологии позвоночного столба;
  • заболевания почек и мочевыводящих путей;
  • гинекологические недуги;
  • менопауза и осложнения менструального цикла;
  • беременность;
  • повышенные физические нагрузки.

Рассмотрим их более подробно.

Патологии позвоночника

Неприятные симптомы в поясничной области могут возникать при сопутствующих заболеваниях позвоночника, в частности при:

  • остеохондрозе;
  • межпозвонковой грыже.

Остеохондроз характеризуется разрушением хряща в межпозвоночном диске, который видоизменяется и теряет способность к выполнению функции амортизатора. Это приводит к защемлению нервных окончаний позвонками и ноющей боли в пояснице у женщин, усиливающейся при наклонах и резких разворотах.

Дискомфорт может беспокоить при грыже межпозвоночного диска. Развитие заболевания происходит из-за разрушения диска, при котором возникшее новообразование оказывает давление на нервные окончания. Болезненность увеличивается при нагрузке и нередко влечет за собой боль в ягодицах.

Почечные болезни

Болевой синдром тянущего, ноющего и колющего характера в нижнем отделе спины возникает при воспалительных почечных заболеваниях и патологиях мочевыводящих каналов. К таким недугам относят пиелонефрит, абсцесс почки и мочекаменную болезнь. Почечным коликам сопутствуют повышенная температура, тошнота, болезненное мочеиспускание и мигрень. В основном, болезненные симптомы проявляются в утреннее время.

Гинекологические проблемы

При боли в пояснице у женщин, причинами во многих случаях являются гинекологические заболевания. Локализация болевых ощущений определяется с одной или другой стороны в зависимости от очага воспаления, что обусловлено строением женских органов. Любое воспаление в данной области сопровождается дискомфортом в поясничном отделе и болями внизу живота слева или справа. К женским недугам, вызывающим неприятную симптоматику, относят:

  • кистозные новообразования на яичниках;
  • эндометриоз;
  • миома матки;
  • разрыв ткани яичника;
  • варикозное расширение органов малого таза.

Болезненность нередко беспокоит и в период менструации. В это время в женском организме происходят гормональные изменения, которые способствуют увеличению чувствительности к болевым ощущениям. Также изменяется водно-солевой баланс, что приводит к задержке жидкости, увеличению веса и, как следствие, к сдавливанию нижнего отдела позвоночника.

Рассматривая, почему болит поясница у женщин, стоит упомянуть менопаузу. При наступлении климактерического периода в женском организме проявляются различные изменения. Одним из подобных факторов является развитие остеопороза, приводящего к болям. Особенно ярко они выражаются при резких движениях корпусом.

На протяжении беременности болевые симптомы в поясничном отделе возникают у каждой женщины. Данные проявления имеют место из-за высоких нагрузок на позвоночник, связанных с увеличением массы тела, изменением центра тяжести, слабостью мышц и гормональной перестройкой.

Травмы и физические нагрузки

Физические перенапряжения часто становятся причиной болезненности нижней области спины. Этому могут способствовать слишком усердные занятия спортом, особенно без соответствующей подготовки, обычные домашние заботы или прополка на загородном участке. Такие боли не приносят опасности и быстро проходят. Другое дело – механические повреждения, возникающие в результате прямых ударов и при падении. Они беспокоят долгое время и нередко требуют вмешательства медицинского специалиста.

Другие причины

При возникновении острых, ноющих или тянущих болей в пояснице у женщин, причинами бывают также:

  • спондилоартропатия;
  • остеомиелит;
  • туберкулез;
  • опухоли;
  • кишечная непроходимость;
  • аневризма;
  • сколиоз;
  • расстройства кишечника или поджелудочной железы.

При постоянных и сильно беспокоящих болевых проявлениях в нижней области спины необходимо в обязательном порядке нанести визит специалисту, чтобы выяснить причину и пройти соответствующее лечение.

Диагностическое обследование

Регулярные боли в области поясницы у женщин требуют полного медицинского обследования, после которого доктор определяет подходящую терапию. Крайне не рекомендуется откладывать визит к врачу или заниматься самолечением, иначе это может привести к негативным последствиям для здоровья.

Первое посещение в медучреждении проходят у терапевта, который устанавливает причину болезненных проявлений. В случае необходимости врач может направить к неврологу, ортопеду, нефрологу и гинекологу.

Для более полной диагностики назначаются такие обследования:

  • общее исследование мочи и крови;
  • рентген позвоночника;
  • магнитно-резонансная и компьютерная томография;
  • ультразвуковое исследование почек, яичников и брюшной полости.

После полного обследования и определения фактора, провоцирующего боль, доктором составляется лечебная терапия.

Тактика лечения

При любом дискомфорте, будь то тянущая боль в пояснице у женщин, острая или колющая, первоначально назначаются препараты, которые блокируют неприятные ощущения – анальгетики, спазмолитики и нестероидные противовоспалительные средства.

Одновременно проводится базисное лечение исходя из поставленного диагноза:

  • Если заболевание вызвано инфекцией, лечат антибактериальными и противовирусными препаратами, а также назначают витаминный комплекс и натуральные средства для укрепления иммунитета.
  • Лечебная терапия для заболеваний позвоночника включает физиопроцедуры, массаж, гимнастику и иглоукалывание. Такой подход позволяет устранить слабость мышц позвоночного столба, нормализовать метаболический процесс и кровообращение.
  • При беременности снять болевой синдром поможет специальный бандаж, который при ношении снизит нагрузку на позвоночник и мышцы.
  • Избежать неприятных проявлений в период менструации можно с помощью травяных мочегонных составов, но перед применением следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Своевременное обращение к специалисту поможет быстро избавиться от болезненных ощущений и предотвратить возможные осложнения.

Поясничные боли у женщин: причины возникновения и лечение

Фото с сайта harm.sk

Основная причина дискомфорта в спине – защемление нервных корешков позвоночника или нарушение кровообращения в этой области. Спровоцировать проблему могут и другие факторы, каждый из которых будет рассмотрен по отдельности.

Физическая нагрузка

Проблема появляется после поднятия женщиной тяжести (от 5-6 кг). После перенапряжения обычно появляются жгучие ощущения. Причиной болей в пояснице у женщины может стать длительная тренировка в тренажерном зале, пребывание в неудобном положении. Спазмы в спине появляются из-за раздражения нервных окончаний позвоночника.

Обычно дискомфорт после перенапряжения исчезает самостоятельно через 3-4 дня. Облегчить состояние женщине помогут разогревающие мази. Если дискомфорт не исчезает более 5 дней, то необходимо обратиться к неврологу или травматологу.

Остеохондроз и межпозвоночные грыжи

Остеохондроз характеризуется деформацией и утолщением межпозвоночных дисков. При этом структуры принимают вид шипов, которые сдавливают нервные корешки, ответвляющиеся от спинного мозга. Остеохондроз развивается в результате малопродвижного образа жизни, длительной работы за компьютером или вождения транспорта. Раздражение и сдавливание нервных корешков позвоночника сопровождается острыми болями в пояснично-крестцовом отделе.

Запущенные формы остеохондроза приводят к появлению межпозвоночной грыжи. При патологии диски смещаются и разрушают фиброзное кольцо. Грыжа поясничного отдела нередко приводит к параличу ног и инвалидности.

Гинекологические проблемы

Заболевания репродуктивной системы сопровождаются спазмами в нижней части спины. К списку патологий, провоцирующих симптом, относят:

  • кисту яичника;
  • полипоз;
  • воспаление придатков;
  • рак органов репродуктивной системы.

Боли в спине связаны с изменением гормонального фона, из-за которого нервные рецепторы малого таза становится более чувствительными. Дополнительные симптомы гинекологических патологий: аномальные влагалищные выделения, перепады настроения, нарушение менструального цикла.

Заболевания почек

При нарушении работоспособности почек и мочевыделительной системы спазмы в поясницы могут появляться с правой или левой стороны, иметь опоясывающий характер. Заболевание, при котором женщина ощущает боль в спине – пиелонефрит. Дополнительно оно сопровождается повышением температуры, усилением потоотделения, головной болью, проблемами с мочеиспусканием, ухудшением аппетита.

Дискомфорт в пояснице обычно наблюдается при обострении пиелонефрита. Признак может являться единственным проявлением нарушения.

Беременность

Фото с сайта kolobok.ua

Спазмы в пояснице отмечаются на последних сроках беременности, когда плод и сама плацента увеличиваются в размерах. Дискомфорт возникает из-за значительного повышения нагрузки на позвоночник.

Для минимизации болей спине во время беременности рекомендуется носить поддерживающие живот приспособления, например, бандаж. Поясничная боль исчезает самостоятельно после родов (в 90% случаев).

Дискомфорт в спине, локализующийся ниже или выше поясничной области, возникает из-за нарушения кровообращения в органах малого таза, вызванного общим изменением гормонального фона в женском организме, недостаточным продуцированием гормонов эстрогена и прогестерона.

Во время климакса костные структуры получают меньшее количество питательных элементов. В результате этого развиваются заболевания позвоночного столба: артрит, артроз, остеохондроз. Боли в области поясницы часто появляются в период менопаузы у женщин с неустойчивой психикой.

Боль в спине во время менструации связана с маточными сокращениями. Еще одна причина спазмов во время месячных – отклонение детородного органа назад и сдавливание им прямой кишки.

Естественное для менструации явление – увеличение массы тела. Состояние приводит к появлению отеков и повышению давления внутренних органов на позвоночный столб. Перед менструацией у женщин болит ниже поясницы.

Размер груди

У девушек с грудью 4-6 размера (макромастией) нередко возникают неприятные ощущения в области поясницы. Они связаны с появлением в грудном отделе позвоночника неестественного изгиба. Из-за этого вся нагрузка распределяется между шейным и поясничным отделом позвоночника.

Читать еще:  Стрептококковые инфекции

Дополнительные признаки, которыми сопровождается макромастия:

  • ломота в крестце;
  • головные боли;
  • ощущение напряжения в спине;
  • спазмы в шейно-плечевой области.

Справиться с проблемой женщине помогут специальные упражнения или хирургическая операция по уменьшению размера груди.

Обувь на высоком каблуке

Длительное нахождение в обуви на каблуке приводит к появлению изгибов в различных отделах позвоночника. Из-за этого ноющие боли могут появляться не только в пояснице, но и в шее, груди. Обувь на шпильке дополнительно провоцирует появление шпор на пятках и появление шишек на больших пальцах.

Избавиться от дискомфорта позволит удобная обувь с высотой каблука не более 5 см. Женщинам, у которых имеется наследственная предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, лучше отдать предпочтение ортопедическим туфлям.

Опухоли, вне зависимости от природы образования, приводит к появлению спазмов в пояснице. Новообразования чаще локализуются в тканях позвоночника, спинном мозге или органах малого таза. Разрастающаяся опухоль сдавливает нервные окончания спинного мозга и причиняет человеку сильную боль.

При раковых опухолях боли могут наблюдаться и с левой, и с правой стороны позвоночного столба. Дискомфорт отмечается даже в состоянии покоя. Злокачественные новообразования дополнительно сопровождаются ощущением онемения конечностей, нарушением работы органов малого таза, недержанием кала и мочи, тошнотой. Отсутствие своевременного лечения раковых опухолей грозит смертельным исходом.

Переохлаждение

Боли в пояснице из-за переохлаждения чаще наблюдаются в летнее время. Дискомфорт в спине появляется из-за мышечного спазма. Чтобы уменьшить признаки дискомфорта от переохлаждения, необходимо соблюдать постельный режим на протяжении 2-3 дней и использовать согревающие мази (Диклак, Фастум-гель). В это время нужно исключить прием горячих ванн и посещение бань, саун.

Другие причины

Стоит отметить и другие причины, которые приводят к ощущениям спазма в нижнем отделе позвоночника:

  1. Ожирение. При нарушении часто развиваются заболевания позвоночного столба из-за возрастающей на него нагрузки.
  2. Инфекционные заболевания. Стать причиной болей в пояснице может костный туберкулез. Патология дополнительно сопровождается общим недомоганием, головными болями и признаками выраженных неврологических отклонений. Выявить заболевание можно только с помощью лабораторных исследований на определение туберкулезной палочки в организме.
  3. Воспаление мышечных структур позвоночника. Возникает в результате заражения женщины вирусом герпеса, бактериальными агентами (стрептококком, стафилококком). Для заболевания характерно резкое повышение температуры тела.
  4. Дисфункция органов пищеварительной системы – холецистит, панкреатит, расстройства кишечника. Боли в кишечнике иррадиируют в поясницу из-за раздражения волокон поясничных нервов.

Еще одна частая причина болей в пояснице у женщин – малоподвижный образ жизни. Из-за атрофирования мышц спины вся нагрузка приходится на позвоночный столб. В результате этого развивается остеохондроз, нарушается осанка. Чтобы предупредить патологию, женщине необходимо отказать от использования лифта, частого просмотра телевизора и сидения за компьютером.

Характер и локализация боли

Рассмотрим разновидности болей в спине и причины их появления в таблице:

Рассмотрим в таблице причину болей в пояснице в зависимости от ее локализации:

Первая помощь

Что делать, если болит поясница у девушек и женщин? При появлении проблемы следует отказаться от физических нагрузок и длительного пребывания в одном положении. Первые 3-4 дня лучше придерживаться постельного режима. После облегчения состояния можно приступить к выполнению гимнастических упражнений, направленных на укрепление мышечного корсета спины. Гимнастика также позволит улучшить кровообращение в тканях спины и ускорить выздоровление.

Экстренная помощь при острых болях в пояснице включает в себя следующие мероприятия:

  1. Принятие горизонтального положения на жесткой поверхности.
  2. Прикладывание к пояснице сухого холода. При этом необходимо точно знать, что спазм не связан с инфекционными заболеваниями позвоночного столба.
  3. Использование местных средств для обезболивания проблемного участка, например, Долобене.
  4. Прием противовоспалительных препаратов перорально: Ибупрофен, Солпадеин или Диклофенак.
  5. Вызов скорой помощи.

Перечисленные мероприятия позволят облегчить признаки сильных спазмов в спине. Врачи не рекомендуют при появлении проблемы пользоваться согревающими препаратами. Они усиливают кровоток в пораженной области, что в дальнейшем приводит к ухудшению течения заболевания.

К процедурам, которые запрещается делать, при болях в пояснице, относят:

  • прогревание болезненной области;
  • мытье в горячей ванне, сауне или бане;
  • употребление алкоголя с целью облегчения дискомфорта.

Какой врач лечит боли в пояснице у женщин?

При появлении болей в спине необходимо обратиться к участковому терапевту. Он назначит женщине ряд анализов, после чего даст ей направление к врачам узкого профиля.

В зависимости от причины патологического процесса, его лечением могут заниматься гинекологи, хирурги, нефрологи, онкологи. В сложных случаях врачи будут разрабатывать схему терапии в тандеме.

Диагностика

Фото с сайта www.irk.kp.ru

Самостоятельно определить причину возникновения дискомфорта в области поясницы трудно. Необходимо прохождение ряда инструментальных и лабораторных обследований, к которым относится:

  • ОАК для выявления воспалительного процесса в организме;
  • внешний осмотр пациента и сбор информации о состоянии его здоровья;
  • рентген;
  • компьютерная или магнитно-резонансная томография;
  • УЗИ.

По результатам полученных данных врач вначале составляет симптоматическую схему лечения патологии, а затем занимается устранением проблем, повлекших боли в пояснице. Если у женщины имеется подозрение на злокачественные процессы в организме, то ее отправляют на биопсию.

Общие принципы лечения

Терапия болей в спине требует комплексного подхода. Схема лечения включает в себя: прием медикаментов, массаж, лечебную физкультуру, физиопроцедуры. Рассмотрим подробнее каждый из подходов к лечению.

Снять боль в спине ниже поясницы у женщин позволяют гели и кремы с обезболивающим, противовоспалительным действием: Седалгин, Баралгин, Нош-па. Кеторол, Парацетомол. Если проблема у женщин связана с патологиями почек и мочевыделительных путей, то дополнительно ей приписывают диуретики – Фуросемид, Диакарб.

При опоясывающих спазмах женщинам назначают препараты с согревающим действием: Випросал, Финалгон и уколы с обезболивающими препаратами. Для облегчения признаков дискомфорта в спине также используют массаж. Процедура особенно необходима в ситуациях, когда наблюдаются боли в пояснице при разгибании. Алгоритм проведения процедуры следующий:

  1. Вначале ладони разогревают при помощи растираний. После этого руки сразу же прикладывают к проблемной зоне.
  2. Ладони кладут на поясницу так, чтобы большие пальцы рук смотрели вниз и располагались по бокам от позвоночного столба. Болезненную область аккуратно растирают до появления тепла.
  3. Кончиками пальцы прорабатывают область поясницы по направлению сверху вниз. После этого руки кладут на спину так, чтобы пальцы располагались перпендикулярно позвоночнику и продвигают их по бокам на 2-3 см.
  4. Руки сжимают в кулаки и массируют ими подвздошные кости.

Улучшить состояние при болях в спине позволит лечебная физкультура, включающая в себя несколько комплексов:

  1. Руками опираются на спинку стула и делают глубокий вдох. Втягивают живот и максимально выпрямляют спину. На выдохе позвоночник максимально расслабляют. Повтор упражнения 8-10 раз.
  2. Принимают положение на четвереньках (ладони упираются в пол). На выдохе одну ногу поднимают наверх и задерживают на 5-7 секунд. Те же самые упражнения повторяют для второй конечности. Время выполнения комплекса 1-2 минуты.
  3. Исходное положение, как в пункте 2. На вдохе тазобедренный сустав опускают в правую сторону, а на выдохе возвращаются в первоначальную позицию. Комплекс повторяют и для левой стороны. Количество подходов – 6-8 раз.

Унять боли в пояснице возможно и с помощью нетрадиционных методов. Для этого можно делать ванночки с добавлением настойки чабреца и ромашки. Ванны разрешено принимать только в стадии ремиссии заболеваний позвоночника. Длительность процедуры составляет 15-20 минут.

Облегчить боль в пояснице позволяют солевые компрессы: в 1 литре горячей воды растворяют 100 г соли и прикладывают к проблемному участку на ночь. Желательно использовать раствор в теплом виде.

Профилактика

Для предупреждения болезней позвоночного столба необходимо соблюдать ряд профилактических правил: удерживать осанку в правильном положении, не поднимать тяжести резко, ежедневно выполнять гимнастику, периодически делать перерывы при сидячей работе.

На здоровье позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата сказывается питание. Для поддержания костей важно ежедневно потреблять продукты, богатые витамином D: творог, яйца, молоко, рыбу, сыры.

Боль в области поясницы у женщин – симптом разнообразных возможных проблем в организме: от менструации до раковых опухолей в тканях позвоночника. Справиться самостоятельно можно только с симптоматикой нарушения, но устранить его причину без терапевта невозможно. Специалист назначает подходящую схему лечения после изучения результатов анализов.

Стандартная схема терапии нарушения у женщин включает в себя прием обезболивающих средств, массаж, лечебно-физкультурный комплекс и использование средств народной медицины. В домашних условиях женщинам запрещается прогревать проблемный участок и выполнять лечебную гимнастику без согласования с врачом. Неумелые действия могут стать причиной осложнения заболеваний позвоночника.

Автор: Инна Гаранина, врач,
специально для Vertebrolog.pro

Полезное видео про боли в пояснице у женщин

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector