Болит косточка на пальце ноги

Болят косточки на ноге около большого пальца – что делать?

Вальгусная деформация плюснефалангового сустава стопы или, как её ещё называют, косточка на ноге, развивается чаще всего у женщин, но и у представителей мужского пола она иногда диагностируется. Эта патология является не только причиной дискомфорта и болезненных ощущений, но и эстетическим дефектом – женские ножки уже не выглядят такими изящными, если появляется это заболевание. Что делать, если болит косточка на ноге около большого пальца? – Идти к врачу, немедленно и без отговорок. Чем раньше специалист начнет лечить болезнь, тем больше шансов на то, что терапия обойдется без радикального вмешательства и принесет свои плоды в скором времени.

Описание заболевания

Костный аппарат выполняет поддерживающую функцию для всего организма и дает человеку возможность управлять конечностями. Мышечная ткань играет большую роль в обеспечении двигательной активности, но без нормально функционирующей костной системы мышцы станут бесполезными.

На стопы оказывается большое давление, ввиду того, что при ходьбе, беге и даже сидении мы опираемся на нижние конечности. Люди не заботятся о том, как обстоят дела там, внизу, пока не возникнет боль или дискомфорт иного рода. Когда появляется боль в косточке на ноге, человек замечает и образовавшуюся шишку и понимает, что ему требуется лечение. Внимание патологии уделяется, когда косточка начинает сильно болеть и мешать нормально жить.

Существует 2 свода стопы – поперечный и продольный. Они представляют собой устойчивую конструкцию, выполняющую смягчающую функцию и поддерживающую в тонусе связочно-мышечную систему. Свод опирается на пяточную кость с одной стороны и плюсневые со второй. Когда в организме происходят сбои, либо при врожденных патологиях и предрасположенностях, эти они уплощаются и нагрузка на стопы распределяется неравномерно, какие-то области остаются незадействованными, а другие выполняют двойную работу. Если сильно болит косточка на большом пальце ноги, это может значить, что плюсневая кость исчерпала лимит своей активности и начала деформироваться под увеличенным давлением.

Выдерживая ежедневную нагрузку, фаланга пальца не способна сохранять прежнее положение – она начинает отклоняться кнаружи, формируя выпуклость. Шишка растет постепенно, твердея с течением времени. Механизм образования патологии предполагает смещение пальца в сторону, противоположную от внутренней части стопы, сбоку появляется нарост, который характеризуется воспалением и отеком. Опухоль провоцируется постоянным движением и начинает болеть.

Основной причиной возникновения деформации является наследственность, она определяет высокий процент диагностированных шишек. Предрасположенность к этой патологии предполагает не саму косточку, а нарушения в структуре и работе опорно-двигательного аппарата. К таким проявлениям врожденных факторов относят дефекты строение стопы, отчего изменяется походка и увеличивается нагрузка на плюснефаланговый сустав. Если болят косточки на больших пальцах ног, то чаще всего у человека прогрессирующее плоскостопие или косолапость.

Все причины развития заболевания можно условно разделить на первичные и вторичные. К первичным относят проблемы с костями, механические травмы стоп, ношение высоких каблуков и другой тесной и неудобной обуви, большие нагрузки на нижние конечности. Эти факторы напрямую вызывают деформацию и, при отсутствии лечения источников патологии, продолжают усугублять клиническую картину.

Вторично вальгусная деформация возникает ввиду локальных сбоев в организме, которые косвенно влияют на состояние костного аппарата и связочно-мышечного механизма. Косточки на ногах болят из-за:

  • Сахарного диабета и вызвавшего его ожирения (здесь кроются сразу 2 фактора – повышенная нагрузка на ноги и скачки гормонального фона);
  • Возрастных изменений (основной процент заболевших – люди после 45 лет, угасание биологических функций приводит к недостаточному питанию тканей и потере ими способности к регенерации);
  • Гипокальциемия (недостаток кальция из-за неправильного питания, проживания в местах с плохой экологией, в силу других причин, провоцирует повышенную хрупкость костей и их нестабильность);
  • Естественные состояния (беременность – это и увеличенный вес и перестройка гормонального фона, климакс – нарушения функций половых гормонов).

Существует еще масса причин, по которым болят косточки на ногах возле большого пальца. Чем лечить заболевание и патологию, его вызвавшую, расскажет специалист – терапевт, ортопед или травматолог.

Почему болит косточка

Симптоматика заболевания ярко выражена внешним видом деформации и болевым синдромом. Почему болит косточка на ноге? Этот признак обуславливается тем фактом, что смещение сустава нетипично для подвижных частей опорно-двигательной системы. Любое нарушение целостности капсульной оболочки, являющейся связующим звеном между двумя костями, приводит к возникновению дискомфорта разной интенсивности.

Поначалу косточка характеризуются тянущими болями, начинает ныть, пациенты жалуются на отдачу ощущений вверх по ноге – в икроножную мышцу. На прогрессирующей стадии дискомфорт более ощутим, наблюдается образование натоптышей и мозолей на пятках и по всей ступне, что вызвано изменившейся походкой. Последняя фаза сопровождается постоянными болями, которые становится очень тяжело снять. Это объясняется максимальным отклонением фаланги и стиранием костной ткани.

Избавиться от боли в косточке можно с помощью медикаментозных препаратов, народных средств и ортопедических приспособлений. В запущенных случаях показана операция по иссечению шишки. Болеутоляющие лекарства снимут только симптомы, но для предотвращения последующего их возвращения, нужно лечить не проявления, а причину.

Методы лечения

Если болит косточка на ноге на большом пальце, то такое состояние требует консультации специалиста и назначения корректной схемы терапии, которая обеспечит нейтрализацию источника заболевания, поможет убрать саму шишечку и предотвратит дальнейшее развитие патологии. Что именно предпринять в этой ситуации, врач решит только после осмотра и проведения диагностических мероприятий. На этапе анализов и исследований рекомендуется обезболить область деформации, чтобы больной мог ходить. Это необходимо и для стабилизации эмоционального состояния, так как если постоянно болит косточка большого пальца на ноге, это вызывает нервозность, раздражительность, бессонницу.

Медикаментозные средства

На начальной стадии эффективными являются хондропротекторы – источники натуральной хрящевой ткани. Эти препараты восстанавливают нормальный обмен веществ в хрящах, ускоряют регенерацию клеток костей, блокируют ферментную деятельность, способствующую появлению заболевания. Лечиться подобными лекарствами результативно на первых порах развития деформации – пока угол отклонения фаланги не превышает 10-12°. В иных случаях применение не окажет должного эффекта, болезнь будет прогрессировать, снова появятся жалобы на то, что болит шишка на ноге у большого пальца. Что делать в этом случае расскажет хирург, так как именно он принимает решение об иссечении.

К таким препаратам относят:

Обезболивание помогает справиться пациентам, которые страдают от сильнейших болей, перед операцией. На второй стадии противовоспалительные и анестетики улучшают общее состояние больного. Лечение симптомов обычно назначается в условиях нарушения ими нормальной жизнедеятельности человека. Используют как пероральные медикаменты, так и средства местного применения: мази, крема. Среди них:

  • Индометациновая мазь;
  • Преднизолоновая мазь;
  • Йод (йодная сетка обладает противовоспалительными свойствами, способствует рассасыванию опухоли, она начинает меньше болеть);
  • Ибупрофен.

Народная медицина

Как снять боль в косточке большого пальца ноги с помощью нетрадиционных средств? Комментарии врачей по этому поводу неоднозначны – одни советуют использовать только аптечные препараты и лечиться по схеме, предусмотренной специалистом, другие благоприятно реагируют на желание пациента применять натуральные лекарства. К распространенным народным средствам относят мази, ванночки и компрессы:

  • Соляной раствор (20 г соли растворяют в 1000 мл воды, время принятия такой ванны для ног – 15 минут);
  • Медицинская желчь (сделать компресс важно с использованием вощеной бумаги, а не полиэтиленовой пленки во избежание ожогов, длительность процедуры – 12 часов);
  • Бузина (0,5 л банку сушеного растения залить водкой и настаивать 21 день, полученным раствором смазывать шишки 4 раза в день);
  • Мед и капуста (после солевой ванны косточку смазывают медом, прикладывают капустный лист и фиксируют с помощью бинта, оставляют на ночь до утра).

Профилактика

Лечебное действие препаратов следует закрепить выполнением нескольких методов предупреждения рецидива. Снимать болевые ощущения недостаточно, важно поменять образ жизни для того, чтобы своевременно и мягко вылечить косточку на ноге без радикального вмешательства.

Основные рекомендации включают следующие советы:

  • Носить удобную обувь;
  • Достаточно отдыхать;
  • Правильно питаться;
  • Использовать ортопедические стельки и фиксаторы на пальцы;
  • Применять массаж и ЛФК.
Читать еще:  Боль под большим пальцем руки

Как лечить косточку на ноге, развернуто объяснить способен только специалист. Изучив результаты анализов, осмотрев область поражения и выявив стадию развития заболевания, доктор скорректирует рекомендации для конкретного пациента и назначит соответствующие препараты.

Многих волнует вопрос, почему так выраженно болит косточка на ноге около большого пальца. Причины требуют долгосрочной терапии. Большинство людей не реагируют на сигналы организма относительно возникающих сбоев, а в случае с вальгусной деформацией, 80% больных обращаются за помощью в уже запущенной фазе. Именно поэтому так распространено хирургическое лечение этого несложного заболевания.

Болит косточка на ноге около большого пальца: лечение, причины и симптомы заболевания, как лечить недуг

Боли в ступнях могут быть обусловлены большим количеством причин. Наиболее частой жалобой пациентов является костная шишка возле большого пальца, доставляющая дискомфорт в покое и при ходьбе.

Жалобы пациентов на то, что болит косточка на ноге около большого пальца, часто вызваны деформацией свода стопы, развивающейся в течение длительного периода и при отсутствии лечения приводящей к дисфункции ног.

Как развивается заболевание, его причины

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Человеческая стопа имеет два свода: поперечный и продольный, амортизирующие при движении. Нормальная стопа обладает плюсневыми костями пальцев, расположенными параллельно друг другу. Если на мышечно-связочный аппарат стопы влияют негативные факторы, он слабеет, своды стопы становятся плоскими, нагрузка на стопу неправильно распределяется, что ведет к деформации костей и появлению костного выроста около большого пальца.

Причины появления косточки первого пальца

Есть несколько внешних и внутренних причин, почему может появиться нарост на большом пальце:

  • наследственность, генетическая предрасположенность – нередко искривление стоп с косточкой на большом пальце наблюдается в одной семье;
  • остеопороз, когда деформация костей обусловлена дегенеративными процессами в костной ткани;
  • патологии эндокринной системы, сахарный диабет, ожирение и другие;
  • болезни суставов – хронический бурсит (воспаление суставной сумки), ревматоидный артрит, деформирующий артроз и другие.
  • плоскостопие с нарушениями амортизации, уплощением стопы, деформацией плюсневых костей, подвывихом в фаланговых суставах большого пальца.

Факторы, которые могут привести к возникновению перечисленных патологий и усугубить их проявления:

  1. Неудобная обувь, высокий каблук.
  2. Травмы стопы, затрагивающие связки.
  3. Физические и профессиональные нагрузки.
  4. Ожирение.
  5. Авитаминоз, в частности, нехватка витаминов А, С, Е.

Рост косточки на первом пальце наблюдается чаще всего у женщин, что обусловлено ношением обуви на каблуках и большей эластичностью и слабостью связок и мышц. Костная шишка на большом пальце наблюдается и у детей, чаще у девочек-подростков. Также у женщин в возрасте развивается остеопороз, который может быть причиной развития костной деформации.

Косточка растет постепенно, с усугублением симптоматических проявлений. Физиологическое отклонение большого пальца от плюсневой кости – 10 градусов.

  • Начальный этап изменений в суставе и кости пальца отмечается незначительным его смещением примерно на 20 градусов. Боли и дискомфорта это не доставляет, разве что является эстетическим недостатком;
  • смещение достигает 30 градусов, растущая косточка начинает доставлять некоторый дискомфорт – слегка болят ноги после ходьбы;

  • при продолжающемся смещении большого пальца до 50 градусов косточка начинает болеть, кожа над ней покрасневшая и опухшая, сустав ограничен в подвижности;
  • отклонение больше, чем на 50 градусов, доставляет серьезный дискомфорт – пациенты сообщают о сильной боли, проблемах с движением, им сложно подобрать обувь.

Дискомфорт обусловлен давлением на головку первой плюсневой кости, особенно когда стопа находится в обуви.

Можно распознать появление косточки по первоначальным признакам: повышенной утомляемости ног, стопы отекают, в области пальца наблюдается гиперемия и ноющая, почти постоянная боль, по утрам при попытке встать с кровати стопа реагирует острой болью, образование частых мозолей. На этом этапе уже желательно обратиться за квалифицированным лечением.

Когда болит сустав на большом пальце ноги, это может быть вызвано не только деформацией плюсневых костей стопы из-за уплощения сводов, но и при некоторых других заболеваниях (которые при этом могут сочетаться с ростом косточки):

  1. Бурсит – воспаление суставной сумки пальца стопы. Травмы суставных сочленений пальцев стопы достаточно частое явление, как и хронизация их воспаления, что приводит к выраженным болевым явлениям в большом пальце и всей стопе.
  2. Подагрический артрит – заболевание, обусловленное нарушением обмена солей мочевой кислоты, кристаллы которых откладываются в суставах. Подагра, как правило, начинает проявляться очень сильной болью и воспалением в больших пальцах, переходящей в дальнейшем на остальные суставы конечностей. Большой палец опухает, кожа становится гиперемированной. При развитии болезни костная ткань суставов атрофируется, появляются специфические узлы – тофусы – в мягких тканях стопы.

Методы лечения растущей на большом пальце косточки

Если пациент обратится на начальных этапах развития смещения костей стопы, можно приостановить заболевание ортопедическими средствами и снять воспаление консервативными методами лечения.

  1. Отводящий бандаж, накладываемый на ночь, фиксирующий палец в физиологическом положении.
  2. Перегородки между пальцами, предотвращающие деформацию стоп и облегчающие хождение.
  3. Специальные прокладки с функцией защиты плюсневой кости от давления и корректирующие положение большого пальца.
  4. Ортопедические стельки с функцией распределения нагрузки на стопу, убирающие излишнее напряжение с суставов.

Ортопедические приспособления рекомендованы на начальных стадиях роста косточки, изготавливать их желательно индивидуально, по назначению врача-ортопеда.

Массаж

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

На начальных этапах развития деформации стопы и при переходе острой стадии в хроническую рекомендуется делать массаж стоп – для снятия воспаления, устранения мышечного спазма, стимуляции кровотока в стопе и восстановлении подвижности суставов. Массаж назначается, как дополнительное к ортопедии средство лечения. Выполняется он точечным методом, воздействуя на активные точки стопы. Регламент массажных сеансов обычно составляет 20 минут ежедневно, курс — 10 дней с трехнедельным перерывом и дальнейшим повтором.

Обувь

В начале болезни рекомендуется перейти на ношение обуви из натуральных материалов с круглым носом, каблуком не выше 4 см, супинатором и плотной подошвой. Обувь носится с ортопедическими стельками.

Рацион

При проблемах с костями и суставами пациенту изменяют рацион: из меню устраняются жареные и копченые блюда, сладкое, бобовые, жирное – они способствуют развитию воспалительных явлений в суставном аппарате. В рационе должны быть продукты с высоким содержанием витаминов А, Е, С.

Лечебная гимнастика

Также эффективный метод при начальных проявлениях болезни. Упражнения гимнастики для стоп при регулярном выполнении возвращают подвижность суставам, снимают спазмы мышц, укрепляют свод стопы.

Рекомендуется делать следующее:

  1. Поднимать с пола лист бумаги и небольшие предметы пальцами ног и класть их в руку.
  2. Разводить пальцы ног так, чтобы они не прикасались друг к другу в течение минуты, сгибать пальцы и разгибать.
  3. Напрягать свод стопы с удержанием его в таком состоянии около 40 минут.
  4. Рисовать карандашом буквы или цифры, удерживая его в пальцах ног.
  5. Перекатывать бутылку с водой или скалку стопой в течение двух минут.
  6. Расправлять пальцами ног скомканную на полу ткань.
  7. Ходить босиком и на носочках.

При всей простоте гимнастики ее регулярное выполнение один раз в день дает хорошие результаты.

На запущенных стадиях болезни косточку возле большого пальца лечить приходится с помощью следующих методов:

  1. Курс нестероидных противовоспалительных препаратов, снимающих боль, воспаление, отек мягких тканей. Как правило, это препараты на основе индометацина и диклофенака, назначаются они в виде инъекций и таблеток, а также локально в виде мазей (Диклофенак-гель или мазь, Индометациновая мазь).
  2. Физиотерапия, в частности, ударно-волновая терапия, разрушающая костно-хрящевой нарост и способствующая восстановлению тканей и функций сустава. При очень выраженных болях на область растущей косточки воздействуют рентгенотерапией, применяют также фонофорез и электрофорез.
  3. Лечебная физкультура со специально разработанными упражнениями для укрепления мышц стопы и возвращения суставам подвижности.

В случае неэффективности консервативного лечения и при наличии интенсивных болевых явлений нарост устраняют хирургическим путем.

Операция

Методик удаления косточки возле большого пальца существует достаточно много, выбираются они в зависимости от показаний. Чаще всего применяется остеотомия, заключающаяся в укорочении плюсневой кости и восстановлении большого пальца в его обычное положение. Может быть закрытой, когда манипуляции с костью проводятся через небольшой прокол и не оставляют в дальнейшем рубцов, и открытой – с разрезом кожи и мягких тканей.

Реабилитация после хирургической операции длится примерно три месяца, когда пациент должен носить специальную обувь, после чего перейти на ортопедические модели.

Народные средства

Лечение косточки народными средствами применяется для стихания боли и воспаления.. Причину роста они не убирают, поэтому могут рекомендоваться как временные способы облегчения состояния:

  1. Настойка из йода и цветов одуванчика: 100 г слегка просушенных цветков заливается йодом, настаивается 5 дней в темноте. Наносить настойку на больное место нужно, предварительно распарив ноги, ежедневно, курс — две недели.
  2. Ванночка для ног из морской соли и йода: на 1 литр теплой воды кладется 2 столовых ложки морской соли и добавляется 10 капель 5% йодной настойки. Держать ноги в ванночке нужно 15 минут, всего 30 дней. После нее на стопы можно нанести йодную сеточку.
  3. Компресс из капусты и меда: на распаренные в теплой ванночке ноги наносится мед – в область выросшей косточки. Кладется размягченный капустный лист, компресс фиксируется бинтом и оставляется на ночь. Утром ноги ополоснуть теплой водой. Повторять компресс примерно месяц.
Читать еще:  Болит шея и лопатка с правой стороны

После избавления от косточки на стопах пациентам рекомендуется также продолжать носить соответствующую обувь с ортопедическими стельками, придерживаться диеты, повторять курс гимнастики.

Болит косточка на ноге около большого пальца: что делать

Косточка на ноге около большого пальца не только сопровождается болью и дискомфортными ощущениями, но и приводит к опасным последствиям: высушиванию суставной жидкости, травмам стенок суставной сумки; появлению осколков кости, повышению температуры, нарушению водного баланса, локальному гниению, вымыванию полезных макро и микроэлементов, заражению крови.

Причинами появления косточки на ноге могут быть заболевания как генетические, так и полученные самостоятельно в процессе жизнедеятельности.

Генетические заболевания

Одной из причин являются заболевания, которые достались по наследству:

  • аномальное изменение (увеличение) формы сустава – артриты, полиартриты, артроз;
  • неправильный уклон сустава – плоскостопие, отложение солей, нарушенный баланс металлов;
  • сустав, выдвинутый вперёд – сердечно-сосудистые заболевания, недостаток кальция, калия, магния – отёчность, мягкость костной ткани;
  • бугристость – хондроз (14-20 лет).

Приобретённые болезни

  • реактивные воспаления – из-за воспалительного заболевания, независимо от локализации, пирогены и простагландины (ферменты, вызывающие воспаления) переносятся с кровью -= артриты, красная волчанка, гепатиты, менингит;
  • приём иммунодепрессантов – высыхание суставной жидкости – причиной может быть обычный насморк;
  • механические – угол локализации поражения предсказать невозможно – тесная обувь, ушибы, плоскостопие;
  • переохлаждения – распространения воспаления с мягких тканей – нервные окончания, мышцы, кость.
  • бурсит – воспалительное заболевание суставов – попадание бактерий в суставную жидкость – полное разрушение хрящевой ткани, стремительное размножение бактерий – высокая температура – заражение крови, остеомиелит.

Диагностика

Основными методами диагностики являются:

  • систематизация жалоб пациента;
  • физикальные методы – пальпация (прощупывание);

Данные методы позволяют только определить степень повреждения большого пальца и близлежащих участков. Для определения причины, почему болит большой палец ноги, используют более точные диагностические методы.

  1. Рентген большого пальца определяет плотность кости. Если структура пористая неоднородная – воспаление, нагноение; одиночные нарушения пористости – микротрещины.
  2. Общий анализ крови показывает есть ли воспаление; нагноение общий анализ определяет только по всему организму, в пальце – УЗИ сустава.
  3. Если палец сильно напух, цвет, красноватый не насыщенный – УЗИ печени, электрокардиограмма, анализ мочи — для определения провоцирующего фактора отёчности.

Вышеописанные методы относятся к первичной диагностике. В ходе лечения, если состояние нормализуется медленно, появляются дополнительные жалобы, или лечение не приносит улучшения, используются другие методы.

Что делать, если болит косточка на ноге возле большого пальца?

Если причина очевидна, например, ношение тесной обуви, обуви на высоких каблуках – перейти на более свободную обувь. Если боль не проходит в течение 2-3 дней или причина неизвестна – немедленно обратиться к врачу!

Часто, после устранения боли человек успокаивается, а через некоторое время начинает донимать артрит, болеть сердце, палец перестаёт сгибаться, появляются другие серьезные симптомы.

Что посоветует врач?

Лечение назначается исходя из степени повреждения мягкой и костной ткани, наличия или отсутствия других заболеваний. Чем подробнее диагностика, тем оптимальнее курс лечения. У врача достаточно информации, вероятность ошибки ничтожна.

Медикаменты

Обязательные к применению обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты. Если боль несильная – мази: вольтарен, Диклак-гель, фастум-гель. При сильной боли – анальгетики и НВП для внутреннего применения.

  1. Обезболивающие — Кетанов, Кеторол – по 1 таблетке не чаще 4 часов. Если нет боли – не принимать.
  2. При невыносимой боли, внутримышечно — Баралгин, баралгетас: боль на грани обморока. Если спустя 6 часов после укола, болевой синдром присутствует, но уменьшен – перейти на обезболивающие (см. пункт 1).
  3. Для снятия воспаления — Наклофен-дуо (капсулы), нимесил (суспензия).

Вышеперечисленные препараты принимать до улучшения состояния не дольше 3 дней. Продление курса или приём других лекарств, только после назначения врача. Обращаться к терапевту. После первичного осмотра, он даст направление к нужному доктору .

Неквалифицированное вмешательство чревато появлением микротрещин. Массаж противопоказан в следующих случаях:

  • поражение хрящевой ткани;
  • недостаток суставной жидкости;
  • нагноения;
  • обострение воспалительного процесса;
  • неправильно сросшаяся кость в суставе большого пальца или возле него;

Смесь готовится 2 (двое) суток:

  1. Подогрейте спирт на водяной бане.
  2. Засыпьте перец.
  3. Ёмкость плотно закройте, укутайте.
  4. Через каждые 12 часов взбалтывайте.
  5. Процедите.
  6. Добавьте чеснок.
  7. Дайте настояться 7-8 часов.
  8. Процедите.

При наличии припухлости мягких тканей, посмотрите, нет ли почернения или синюшности. Гематомы снимаются лёгкими круговыми движениями с применением спирта. Сначала массируется вся стопа. После — дважды — участок возле опухшего места.

Что делать после массажа?

После того, как массаж большого пальца ноги закончен, правильней будет дать небольшое время на отдых.

  • Наденьте тёплые носки.
  • Полежите 30-40 мин.
  • Переоденьте носки — тонкие льняные или из другой натуральной ткани.
  • Походите 10-15 мин.
  • Приложите прохладный капустный лист или компресс с водой.

Какие компрессы после массажа нельзя прикладывать?

  1. Холодные – риск простуды мягких тканей.
  2. Горячие – может способствовать гниению тромба.

Затвердевшие тромбы убираются при отсутствии боли. Этапность — вышеуказанным способом по 5 минут на каждый проход. Тромб массируется со средины концентрическими кругами. Длительность не должна превышать 2 мин. Каждый день увеличивать по 1 мин. Разминание стопы и окружности гематомы — по 2 мин.

Физиопроцедуры

Противопоказания, такие же, как при массаже. Проводятся при замещении суставной жидкости солями или костной тканью, нарушении кровообращения, нарушении эластичности кровеносных сосудов, разрастании костной ткани.

При проведении физиопроцедур необходимо придерживаться нескольких простых рекомендаций:

  1. Исключите электрофорез – электрический ток стимулирует нервные окончания – их разрыв, разрыв мышц из-за их сильного спонтанного сокращения.
  2. Ультразвук — только, если в суставе есть жидкость.
  3. Нельзя в один день совмещать магнитную и лазерную терапии – размягчение костной ткани.
  4. Общая длительность физиопроцедур не должна превышать 21 день – случится привыкание мышц.

Хирургическое вмешательство

Операция проводится в следующих случаях:

  • не помогают консервативные методы лечения;
  • произошло замещение сустава более 40%;
  • гнойное образование в суставе, в том случае, если в результате прорыва, существует угроза заражения крови;
  • аутоиммунная природа заболевания;
  • некроз (отмирание) мягких тканей или кости;
  • гангрена или другое деструктивное заболевание, разрушающее костные ткани;

Лечение народными средствами

При инфекционных заболеваниях применяются примочки на спирту:

  • спирт – 200 мл;
  • хвоя – 4 ст. л.;
  • подорожник – 1 ст. л.;
  • чистотел – 0,5 ч. л.

При простуде можно применить настойку:

  • спирт – 100 мл;
  • перец, чёрный жгучий горошек – 1 ч. л.;
  • чеснок, почищенный, натёртый, — 0,5 ч. л.;

Добавьте ингредиенты в вышеперечисленной последовательности, период кипения между каждым ингредиентом 1 мин.

  1. Спирт ставить в ёмкость с холодной водой.
  2. Засыпать ингредиенты.
  3. После чистотела – кипит 3 мин.
  4. Остывает естественным путём.
  5. Процеживается.
  6. Хранится в тёплом месте при комнатной температуре.

Если в мозоль попала инфекция или есть стержень:

  • мёд – 150 мл;
  • алоэ – 100 мл;
  • спирт – 50 мл.

Алоэ резать, пока спирт с мёдом закипает на водяной бане.

  1. Залейте твёрдый мёд холодным спиртом.
  2. Поставьте в холодную воду на медленном огне.
  3. При растапливании мёда, постоянно помешивайте.
  4. После закипания, засыпьте крупно нарезанный алоэ.
  5. Прокипятите 30 сек.
  6. Не вынимайте ёмкость сразу, дайте остыть естественным путём.
  7. Поставьте в тёплое место на 36 часов.
  8. Растопите таким же способом.
  9. Процедите.
  10. Отожмите алоэ.

При аномальном выступе кости, если передавлены сосуды, мягкие ткани, используются ванночки:

  • холодная вода – 3 л;
  • подорожник – 8 ст. л.;
  • мать-и-мачеха – 4 ст. л.;
  • луковая шелуха – 2 ст. л.

Ингредиенты засыпьте в холодную воду.

  1. Доведите отвар до кипения и выключите.
  2. Настоять 3 часа.
  3. Подогрейте до комфортной температуры.
  4. Вымойте предварительно ноги и поставьте в готовую смесь. Смесь не процеживайте.
  5. Держите 10-15 мин.
  6. После ванночки вытрите ноги, не ополаскивайте.
  7. Принимайте на ночь или перед сном.

Мази оказывают обезболивающий эффект, снимают воспаление:

  • сливочное масло или козий жир – 200 г;
  • мята перечная – 10 ст. л.;
  • валериана – 3 ст. л.;
  • подорожник – 1 ст. л.;
  • ромашка – десертная ложка.
Читать еще:  Головокружение и бессонница

Мазь готовится в чугунной ёмкости.

  1. Жир доведите до кипения в чугунной ёмкости.
  2. Предварительно, ингредиенты соедините в общую ёмкость.
  3. Добавьте компоненты в кипящий жир и выключите.
  4. Выключите и дайте остыть.
  5. Растопите.
  6. Процедите.

Полезные советы при лечении народными средствами:

  • Детям, при приготовлении средств, не применяйте чистотел, а также более 2 сушащих компонентов.
  • При лечении псих заболеваний, включите морковный сок, жир, одуванчик.
  • Смеси для компрессов кипятите на водяной бане.
  • Не ставьте на ночь компрессы с сушащими травами.
  • При чувствительной коже, склонности к нагноениям — не применять рыбу, мёд, чистотел, скипидар, солидол.
  • Если есть похрустывание в суставе, откажитесь от массажа, физических нагрузок, гимнастики – разрушается сустав.

Профилактика

После высокой температуры, инфекционных заболеваний – пополнить жидкостный и витаминный баланс: салаты, соки, морсы, бульоны, отвар изо льна.

Частая диарея: зверобой, желатинсодержащие блюда; крутые яйца, если нет дисбактериоза; блюда из жареного риса; дробное питание.

Наличие солей в организме: минимизировать употребление соли, пить много некислых соков, блюда со свёклы, сладкие яблоки.

Значительные нагрузки на стопы: расслабляющие тёплые ванночки с хвои, ромашки и календулы – на 4 л холодной воды по 4 ст. л. трав. Кипятить 10 мин. Процедить. Разбавить до комфортной температуры холодной водой. Расслабляющий массаж для стоп, витаминные кремы – на 200 г кипящего жира 3 больших натёртых моркови, по 1 ст. л. розового и мятного масла. Кипятить 1 мин. Дать остыть до тёплого. Процедить.

Переохлаждение – горячие компрессы: по 100 г муки и крупной соли разогреть в ёмкости; в горячую соль добавить 2 ст. л. луковой шелухи и 1 ст. л. любого хвойного масла; сложить в мешочки; укутать салфетками; положить в носки на ночь.

Почему болит косточка на ноге и как с этим бороться

Боль в косточке на ноге у основания большого пальца – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины среднего и пожилого возраста. Болевые ощущения вызывает вальгусная деформация большого пальца – ортопедическое заболевание, которое в большинстве случаев развивается в результате длительного ношения неправильно подобранных моделей обуви.

Содержание

Почему болит косточка на ноге

Косточка на стопе, которую также называют «шишкой» — это утолщенная выпирающая головка плюсневой кости большого пальца. Деформация головки кости происходит при неправильной нагрузке на стопу, которая возникает при ношении:

  • обуви на высоком каблуке (практически вся нагрузка при ношении такой обуви приходится на область большого пальца стопы);
  • моделей с плоской подошвой (эта обувь приводит к нарушению походки и способствует растяжению связок и сухожилий);
  • тесной обуви или обуви с узким носком, которая стягивает стопу спереди.

Болят и растут косточки на ногах не только из-за плохо подобранной обуви – неправильная нагрузка может быть не основной причиной, а провоцирующим фактором развития деформации при:

  • врожденной слабости мышечно-связочного аппарата, хромосомных патологиях и наследственных заболеваниях;
  • заболеваниях суставов, которые сопровождаются воспалительными процессами и дегенеративно-дистрофическими изменениями;
  • травмах голени и стопы, которые вызывают смещение кости и воспаление в области первого плюснефалангового сустава;
  • поперечном плоскостопии;
  • аутоиммунных заболеваниях (рассеянный склероз);
  • эндокринных заболеваниях (сахарный диабет);
  • обменных заболеваниях (подагра);
  • остеопорозе;
  • профессиональном чрезмерном напряжении ног (танцоры, спортсмены и т.д.).

Болит косточка на ноге возле большого пальца при значительном изменении угла между первой и второй плюсневыми костями (вторая и третья стадия вальгусной деформации), на начальной стадии заболевания болевые ощущения возникают редко.

Иногда болит шишка на ноге у большого пальца у подростков в период полового созревания (шишка появляется в результате бурного роста и резкого увеличения нагрузки на стопу).

Признаки развития заболевания

К появлению косточки на стопе многие женщины изначально относятся как к косметическому дефекту – на начальном этапе заболевания косточка на ноге болит только после долгой ходьбы в неудобной обуви, которая натирает выступающую шишку. По мере развития патологии болевые ощущения усиливаются и наблюдаются чаще, а сама деформация большого пальца становится более заметной.

Начальная стадия вальгусной деформации большого пальца стопы.

Болят косточки больших пальцев ног вследствие постоянного травмирования (давления и трения) при ношении обуви.

В результате регулярного травмирования косточки часто воспаляется слизистая сумка первого плюснефалангового сустава и развивается бурсит, для которого характерны сильные ноющие и пульсирующие боли. В ночное время эти боли усиливаются, появляется отек и симптомы общего недомогания (слабость, температура и др.).

Боль в косточке на ноге возле большого пальца возникает и как результат дистрофического изменения костной ткани головки первой плюсневой кости (при этом присутствует повышенная чувствительность тканей вокруг шишки, припухлость и болезненные ощущения в области самой косточки).

Так как первая стадия вальгусной деформации успешно лечится консервативными методами, женщинам, у которых эпизодически болят косточки на ногах, рекомендуется обратиться к ортопеду. К ортопеду также рекомендуется обращаться пациенткам, у которых:

  • на внутренней части стопы у основания большого пальца появилось плотное утолщение (косточка), но боли отсутствуют;
  • покраснела кожа в области косточки;
  • при ходьбе или в положении стоя болит выступающая сбоку на ноге косточка;
  • в состоянии покоя возникают дискомфортные ощущения в области основания большого пальца стопы;
  • образуются натоптыши или мозоли на подошве или на нижней стороне пальцев ног;
  • возникает быстрая утомляемость стоп при ходьбе;
  • наблюдается искривление пальцев ног.

Врач-ортопед поставит диагноз, определит вероятную причину и стадию заболевания, а также подберет соответствующее лечение.

Что делать, если болит косточка на ноге

Если болит косточка на ноге при незначительной степени деформации (первая-вторая стадия заболевания), применяют консервативные методы лечения. Чтобы деформация не усугублялась и не травмировалась выпирающая шишка, можно использовать:

  • Бурсопротекторы — специальные прокладки, предохраняющие суставную сумку большого пальца стопы от трения и давления при ношении обуви. Бурсопротекторы могут быть гелево-тканевыми и силиконовыми.
  • Ортопедические стельки с выпуклой внешней стороной и ограничителем, который отводит большой палец в правильное положение.
  • Межпальцевую перегородку, которая выглядит как кольцо для первого пальца стопы. Помогает вернуть большой палец в нормальное положение, смягчает кожу и предохраняет ткани от воспаления благодаря входящим в состав материала витаминам.
  • Гелевые подушечки для коррекции вальгусной деформации, которые предохраняют от трения и уменьшают боль при ходьбе.

Если косточки на ногах растут и болят, для предотвращения дальнейшего развития патологии и снижения болевых симптомов применяют вальгусные фиксаторы и корректоры, но применять эти изделия желательно после консультации ортопеда.

Выраженные болевые ощущения при воспалении сустава устраняют нестероидными противовоспалительными препаратами. Врач-ортопед может назначить Артру – препарат в форме таблеток, который оказывает противовоспалительное действие, снижает болевые ощущения и способствует регенерации ткани. Возможно применение таблеток Мелоксикам, которые устраняют болевой синдром и снимают воспаление, а также введение кортикостероидов в ткани возле пораженного сустава.

Боль в области косточки на ноге в условиях стационара помогают устранить:

  • курс электрофореза с кальцием;
  • фонофорез с гидрокортизоном;
  • озокерито-парафиновые аппликации.

Чтобы избавиться от боли в области косточки на ноге, важно также подобрать правильную обувь. Ортопеды рекомендуют подбирать модели с широким носком и оптимальной высотой каблука (3-4 см). Пациентам с плоскостопием желательно подбирать специальные стельки, помогающие правильно распределять нагрузку при ходьбе.

Если косточка на ноге опухла и болит, можно устранять болевые ощущения народными методами – мази, компрессы и ванночки для стоп помогают снять воспаление и отечность.

Избавиться от боли в домашних условиях помогают и настои трав. Эффективным средством от боли в области косточки является настой из осоки, который готовят из 2 ст.л. сухой травы. Сухая осока заливается стаканом кипятка, настаивается и принимается трижды в день по ¼ стакана.

При вальгусной деформации рекомендуется также регулярный массаж стоп и лечебная гимнастика.

При неэффективности консервативных методов пациентам показано хирургическое лечение. Благодаря применению современных малотравматичных хирургических методик болевые ощущения у пациентов в послеоперационный период минимальны, а рецидивы и осложнения встречаются крайне редко.

Профилактика

Чтобы появившаяся на ноге косточка не болела, рекомендуется:

  • подобрать подходящую обувь (ортопедические стельки и ортопедическую обувь нужно подбирать при помощи специалиста);
  • контролировать массу тела (при лишнем весе увеличивается нагрузка на стопу);
  • дозировано, но регулярно заниматься спортом и ходьбой;
  • ежедневно выполнять упражнения для устранения вальгусной деформации;
  • регулярно делать массаж стоп;
  • своевременно лечить травмы стопы.

Желательно также ввести в рацион продукты, которые помогают укрепить соединительную, костную и хрящевую ткань (морская капуста, бобовые, желе, холодец и т.д.), исключить алкоголь, острые и жирные блюда.

Также следует своевременно посещать ортопеда и выполнять его рекомендации.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector